Hier kommt ein super leckeres Sommer Gericht, dass du warm aber auch kalt genießen kannst. Dieses Sommer Ragout braucht keine Beilage und gibt dir Kraft, Energie und gute Laune.
Zutaten:
Pastinake, Zwiebel, Mandeldrink, Muskat, Kichererbsen, Karotte, Sellerie, Tomaten, Gemüsebrühe (Sellerie, Karotten, Lauch), Anis, Fenchel, Bockshornklee, Bockshornklee, Paprika, Himalaya Salz.
Nährwerttabelle
| Brennwert in kJ/kcal |
132,8/31,7
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| Fett insgesamt |
1,3g
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| davon gesättigte Fettsäuren |
0,3g
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| Kohlenhydrate |
10,3g
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| davon Zucker |
5,8g
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| Eiweiß |
5g
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| Salz |
1,0g
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